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青春痘如何自我护理

作者:苏州肤康皮肤病医院 http://www.hanggk.com/ 来源:苏州皮肤科医院 时间:2021-07-26
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   青春痘是每一个青春期男女都有可能面对的一种皮肤病,有些患者为此忧心忡忡,变的郁郁寡欢,其实这些都是自己的心理在作怪,青春痘其实是一种正常的生理现象,一般都不需要治疗但是护理工作是不能少的,大多数患者到了25岁的时候基本上就恢复了。那么青春痘如何自我护理呢?下面一起来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。

 青春痘如何自我护理
  青春痘如何自我护理
 
  1、避免情绪焦虑心情低落,生活中一定要保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。
 
  2、保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。
 
  3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药。
 
  4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
医院地址:苏州市姑苏区东吴北路219号
电话:0512-83986297
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(苏)医广【2021】第04-15-041号