痤疮怎么快速消除？

　　这是毛囊皮脂腺一种慢性炎症性皮肤疾病，常见于青少年青春期时代。对于面部的痘痘是比较难去除的，或者清洁方式不对导致毛孔堵塞等现象，对于不少人来说脸上有痘痘的事情都会多少影响影响我们的交友，那么痤疮如何有效快速去除？下面就由皮肤科医生来为大家讲解一下。

　　1.平时一定要避免用手经常触摸已长出的粉刺。

　　2.尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤。

　　3.饮食上要少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料;

　　温馨提示：平时做好清洁工作，慢慢调理基本都会好起来的，患者还需要注意日常的饮食，比较好是合理的搭配，一定要多注意休息，避免劳累过度，保持一个良好的心态，平时应该多锻炼自己的身体，增强自身的体质，也能够去抵抗疾病的发生，也会有利于患者的治疗.