得了痤疮患者需要注意哪些东西
作者：苏州肤康皮肤病医院 http://www.hanggk.com/ 来源：苏州皮肤科医院 时间：2019-07-02
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痤疮是一种慢性炎症性的皮肤病，俗称青春痘，一旦长了痤疮就会影响自身的一个整体形象，特别是对于一些青少年来说影响很大，所以很多人发现脸上有类似于痤疮的物质就会变得苦恼。下面就为大家讲解一下，得了痤疮患者需要注意哪些东西？
一、首先脸上如果长有暗疮之类的，可能会看着不舒服，或者摸着不平整，这时千万不能用手去摸，也不能用手去挤，因为会越摸越油，这样就更加不利痤疮的痊愈，而且手上有细菌，一旦用手去触碰了之后，那么就很容易感染导致更加严重。
二、注意卫生，平时早上起床后，或者平时睡觉之前都应该清洁一下脸部，玩够电脑之后也要洗一下脸，因为电脑有辐射，辐射了我们的皮肤不卫生。
三、注意充足的休息。睡眠是很重要的，睡眠不足会导致内分泌失调，然后脸上就会水油失衡，这样就更加容易长出痘痘或者留下更多的暗疮，一天睡够8个小时是比较合理的。
四、注意饮食习惯。不能吃过于油腻辛辣的食物，因为这些食物会刺激你的皮肤分泌出更多的油份，堵塞你的毛孔，从而使皮肤越来越差，平时可以主要以清淡的食物为主，多吃水果，青菜。
得了痤疮患者需要注意哪些东西？痤疮一般主要高病发与青少年，但是也会随着时间青春期后就会慢慢地有所改善和痊愈
