您现在所在的位置 > 首页 > 诊疗项目 > 毛囊炎

预防毛囊炎要怎么做

作者:苏州肤康皮肤病医院 http://www.hanggk.com/ 来源:苏州皮肤科医院 时间:2019-06-26
在线咨询

   预防毛囊炎要怎么做?毛囊炎是一种生活中常见的皮肤病,会给患者带来的心理伤害也是很大的,所以患上毛囊炎这种疾病大家一定要尽早的接受治疗,平时也要做好预防工作,远离这种疾病。那么,下面就为大家讲解一下,预防毛囊炎要怎么做?

 
  1、保持卫生:毛囊炎的比较根本原因就是毛囊炎不清洁,造成病菌侵入毛囊,所以预防工作的首要问题就是做好个人的卫生工作。平时要做到勤洗澡、换洗衣物,衣服要经常清洗晾晒,以免病菌滋生。注意经常洗头,预防头皮毛囊炎。洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮,要用指肚轻轻按揉,频率在每周三次左右即可,过于频繁也会对毛囊造成伤害。
 
  2、饮食注意:有的人吃了辣椒之类的食物就会在额头或者脸上出现一些痘痘,这就是因为油脂分泌过剩,而毛囊又因为不清洁不能及时排除油脂,造成毛囊堵塞,就是我们看到的痘痘。所以大家还要注意平时不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持排便通畅就能及时排除体内毒素,这样也能减少毛囊炎的发病。
 
  3、增强体质:生命在于运动,每天参加适当的运动可以提高身体的新陈代谢,轻微的出汗也是排毒的一个方法。通过运动增强体质,提高身体的免疫力,从而预防各种疾病的侵袭。尤其是老年人身体素质差一些,可以借助健身器材进行轻度的运动。大家要保持良好的情绪,积极的心态面对生活,精神放松的情况下也不易感染疾病。
 
  预防毛囊炎要怎么做?希望给大家带来帮助,大家在平时一定要注意自己的皮肤卫生,同时也要合理的膳食,忌食辛辣生冷刺激的食物,才能够远离张炎这种疾病的伤害。
医院地址:苏州市姑苏区东吴北路219号
电话:0512-83986297
版权所有:苏州肤康皮肤病医院
(苏)医广【2020】第05-07-044号