鸡皮肤的典型症状

 

　　一、外观有如针点般的小丘疹，散发性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。

 

　　二、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的角栓。

 

　　三、长了鸡皮肤可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒，常被误以为是粉刺、青春痘或者没有洗干净。

 

　　长了鸡皮肤怎么治疗

 

　　一、长了鸡皮肤可能是因为体内缺少维生素A，所以多吃富含维生素A的食物是很有必要的。

 

　　二、治疗鸡皮肤期间不要吃太辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，也不要让阳光暴晒，晒得太厉害会出现发干发痒的症状。

 

　　三、如果腿部长了鸡皮肤多补充B族维生素、维生素C等营养成分，可以抑制黑色素的生成，使肌肤洁白、细嫩，有效缓解鸡皮肤的状况。

 

　　四、鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，给人们造成了一种可以抓挠掉的错觉，其实鸡皮肤是不能抓挠的，如果随便抓挠皮肤会变得红肿，毛孔开口变小，容易导致毛孔堵塞，而且如果经常抓挠鸡皮肤的话，也容易形成色素沉着，甚至在皮肤上也还会留下一块块的斑点。

 

　　五、长了鸡皮肤不要过度去角质。由于鸡皮肤是角质层过厚才出现的，去角质虽然也是治疗鸡皮肤的一个方法，但是去角质太频繁的话，不仅对鸡皮肤没有好处，还会损伤皮肤，导致红出现血丝。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒：长了鸡皮肤患部皮肤非常干燥，如果有瘙痒感不要抓挠，可以用温水擦拭，建议尽快来正规皮肤研究所就医。长了鸡皮肤还要做好日常护理措施，尤其要注意补充维生素和水分，不要吃辛辣刺激的食物。