家里老人皮肤瘙痒怎么办
作者:苏州肤康皮肤病医院 http://www.hanggk.com/ 来源:苏州皮肤科医院 时间:2021-03-01
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老年人身上瘙痒是很常见的,但是一定要注意不能盲目的治疗的,在医生的指导下进行为好,不能因为自己的疏忽给老人造成更大的影响。那么,家里老人皮肤瘙痒怎么办呢?下面请苏州肤康皮肤病医院给大家介绍一下。
家里老人皮肤瘙痒怎么办
一:注意衣物的选择
应尽量选择纯棉衣物和床单,洗涤后应晒干或用烘干机烘干以起到物理消毒的作用。
二:合理饮食,适量运动
选择优质蛋白,适量脂肪摄入,多食新鲜蔬菜和水果,适量饮水。积极参加适合老年人的运动,如太极拳、慢跑、健身操等。
三:洗澡方法正确
次数不宜过频,一般每周1~2次为宜。洗澡的水温不宜过高,一般以35-37摄氏度为宜,忌用热水烫澡。
每次洗澡时间也不宜过长,以15-20分钟为好。避免用碱性较大的肥皂或洗浴用品,表面油脂去除后会加重皮肤干燥,如果已经有严重的皮肤干燥可以只用清水冲洗即可,浴后立即全身涂抹保湿霜,保护皮肤屏障。
四:健康合理饮食
老年人平日营养要充分,膳食调配要适当,饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的黄绿色蔬菜,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。
方法五:保持生活规律
皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好,甚至心情不舒畅时往往会加重。故老年人必须注意生活规律,按时睡觉,不要过度劳累,保持大便通畅。
老年人皮肤瘙痒是多种原因造成的,大家一定要注意不能盲目的进行的,在医生的指导下为好,不能因为自己的疏忽而给老人造成影响,耽误了病情,注意对症是很重要的。