家里老人皮肤瘙痒怎么办
作者：苏州肤康皮肤病医院 http://www.hanggk.com/ 来源：苏州皮肤科医院 时间：2021-03-01
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老年人身上瘙痒是很常见的，但是一定要注意不能盲目的治疗的，在医生的指导下进行为好，不能因为自己的疏忽给老人造成更大的影响。那么，家里老人皮肤瘙痒怎么办呢?下面请苏州肤康皮肤病医院给大家介绍一下。
家里老人皮肤瘙痒怎么办
一：注意衣物的选择
应尽量选择纯棉衣物和床单，洗涤后应晒干或用烘干机烘干以起到物理消毒的作用。
二：合理饮食，适量运动
选择优质蛋白，适量脂肪摄入，多食新鲜蔬菜和水果，适量饮水。积极参加适合老年人的运动，如太极拳、慢跑、健身操等。
三：洗澡方法正确
次数不宜过频，一般每周1~2次为宜。洗澡的水温不宜过高，一般以35-37摄氏度为宜，忌用热水烫澡。
每次洗澡时间也不宜过长，以15-20分钟为好。避免用碱性较大的肥皂或洗浴用品，表面油脂去除后会加重皮肤干燥，如果已经有严重的皮肤干燥可以只用清水冲洗即可，浴后立即全身涂抹保湿霜，保护皮肤屏障。
四：健康合理饮食
老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。
方法五：保持生活规律
皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好，甚至心情不舒畅时往往会加重。故老年人必须注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。
老年人皮肤瘙痒是多种原因造成的，大家一定要注意不能盲目的进行的，在医生的指导下为好，不能因为自己的疏忽而给老人造成影响，耽误了病情，注意对症是很重要的。
