过敏性皮炎应该怎么缓解
作者：苏州肤康皮肤病医院 http://www.hanggk.com/ 来源：苏州皮肤科医院 时间：2022-05-24
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皮炎是生活中的常见病，可以分为很多种，过敏性皮炎就是其中一种，它是一种致病因素很多的皮肤病，过敏体质的人要做好预防措施，避免其对我们健康的危害。那么，过敏性皮炎应该如何缓解？下面来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。
过敏性皮炎应该怎么缓解
1.规律作息:能充分恢复人体正常的生物钟，使紊乱的内分泌系统逐渐恢复正常。朋友们在生活中要适度的进行一些活动，工作之余要注意休息，尤其是晚上要有充足的睡眠时间。
2.注意居住环境:患者居住的房间要经常开窗，保持空气流通，以便呼吸新鲜空气。同时，室内不要铺地毯，清洁时避免灰尘飞扬。保持室内干燥，减少螨虫滋生。
3.调整饮食习惯:尽量避免刺激性食物的干扰，牛羊肉不要吃太多。对于一些辛辣刺激性食物，要尽量少吃，多吃清淡的食物，多喝水，帮助身体的新陈代谢和毒素排出，避免加重病情，少吃生痰的食物和不易消化的油腻食物。
4.合理运动:合理运动可以提高体质，对过敏体质的改善有很大帮助。建议无论时间有多忙，大家都要锻炼身体，保持良好的心态，不要过于担心焦虑，保持乐观，以足够的信心和耐心坚持治疗。
苏州肤康皮肤病医院提醒:过敏性皮炎的主要症状是局部皮肤瘙痒，患者很可能下意识地伸手去抓。这是一种错误的方法。患者朋友一定不要大意，抓伤。寒冷天气外出时，他们应该保暖。一旦感冒就要谨慎用药，千万不要滥用。
