荨麻疹患者适合吃什么
作者：苏州肤康皮肤病医院 http://www.hanggk.com/ 来源：苏州皮肤科医院 时间：2021-08-07
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荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，由过敏因素造成，一旦发病，给人们带来的影响就很大，破坏大家正常的生活。由于荨麻疹是体制性的问题，治疗不易，而且荨麻疹的发病与饮食习惯有很大的关系。那么，荨麻疹患者适合吃什么呢?下面一起来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。
荨麻疹患者适合吃什么
1、荨麻疹患者多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
2、荨麻疹患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
3、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
4、荨麻疹患者平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹又很大的帮助。
5、平时多吃一些含有矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
